데일리 자기계발8 성장을 이끄는 비밀 : 몰입의 힘 '몰입'이란 단어를 떠올리면 어떤 느낌이 드시나요?사전적으로는 **'깊이 빠져드는 상태'**라고 정의되지만, 진정한 몰입은 그 이상의 경험을 의미합니다.몰입의 순간, 세상은 오직 나와 그것만 남습니다. 주변의 소음, 변화, 시간의 흐름조차 사라지죠.몰입의 힘, 그리고 시간의 상대성몰입의 힘을 가장 잘 보여주는 예로 시험을 떠올려볼까요?시험을 치르는 학생은 문제 풀이에 몰입하며 시간이 금세 지나갑니다. 반대로 감독관은 지루함에 시계만 쳐다보게 되죠.같은 시간 속에서도 이처럼 경험이 다르게 느껴지는 이유는 몰입의 유무 때문입니다.몰입은 단순한 상태가 아닙니다. 이는 우리 삶의 질을 바꾸고, 성장을 이끄는 강력한 도구입니다.몰입이 만드는 진짜 변화운동에서의 몰입운동할 때 몰입하지 못하고 그저 '운동하는 척'만.. 2024. 12. 9. 공부량을 확 줄이는 비법, '삭제 공부법'을 소개합니다 시험 범위는 끝이 없고, 외워야 할 내용은 산더미.두꺼운 참고서를 펼치자마자 드는 생각은, "이걸 언제 다 하지?"그런 고민을 해결할 획기적인 방법이 있습니다. 바로 ‘삭제 공부법’입니다.이 방법은 중고등학생부터 늦은 나이에 대학원에 들어간 직장인까지, 누구에게나 적용할 수 있는 효율적인 공부법입니다.시험 범위는 줄이고, 성적은 올릴 수 있는 삭제 공부법의 원리를 지금부터 소개합니다!공부의 본질은 복습이다시험장에서 문제를 풀려면 머릿속에 정보를 입력(Input)하는 과정이 필수적입니다.하지만 시험 준비 과정에서 모든 범위를 반복 학습하는 건 시간과 집중력의 낭비입니다.공부의 핵심은 "아는 것"과 "모르는 것"을 구분하는 것입니다.대부분의 수험생은 이미 알고 있는 내용만 반복 학습하며 시간과 집중을 낭비합.. 2024. 12. 5. 효율적인 공부의 비밀, 코넬 노트법으로 필기를 정복하자! 많은 수험생들이 수업 시간에 강사의 교재나 문제집에 바로 필기합니다. 밑줄 긋고 강사의 말을 그대로 적는 것으로 끝내는 경우가 많죠. 하지만 이런 방식은 '나만의 공부'라고 보기 어렵습니다.진짜 공부는 스스로 정리하고 복습하는 과정을 통해 이루어집니다.그 과정에 딱 맞는 필기법이 있습니다. 바로 ‘코넬 노트법(Cornell Note-taking Method)’입니다.코넬 노트법이란?코넬 노트법은 1940년대 미국 코넬대학교의 월터 파우크(Walter Pauk) 교수가 고안한 필기법으로, 체계적으로 공부 내용을 정리하고 복습할 수 있게 도와줍니다.이 필기법은 전 세계적으로 널리 알려져 있으며, 아이패드 필기 앱 ‘굿노트(GoodNotes)’에도 코넬 노트 템플릿이 있을 정도로 사랑받고 있습니다.코넬 노트법.. 2024. 12. 4. 수험생을 위한 필승 전략 : '거꾸로 공부법' 완벽 정리 수능, 자격증 시험, 고시 같은 중요한 시험은 단순한 평가를 넘어 인생을 좌우할 수 있는 큰 관문입니다. 이 시험을 위해 몇 개월, 혹은 몇 년간 치열하게 준비한 사람들이 수백, 수만 명에 이르죠.그래서 오늘은 시험 합격을 목표로 하는 수험생들에게 최적화된 공부법, 바로 '거꾸로 공부법'을 소개하려 합니다. 이 공부법은 일반적인 공부법과 시작부터 다릅니다. 대부분의 수험생들은 이론을 공부한 뒤 문제를 푸는 순서로 학습합니다. 하지만 이는 비효율적인 지엽적 학습으로 이어질 수 있으며, 공부한 내용이 빠르게 잊히는 문제가 있습니다.거꾸로 공부법은 기출문제부터 시작해 이론을 채우는 방식으로, 시험을 위한 최적의 학습 효과를 보장합니다.거꾸로 공부법: 9단계 학습 프로세스Step 1. 기출문제 5~10년치, 1.. 2024. 12. 1. 공부가 쉬워지는 순간 : 입시시절 경험에서 찾은 진짜 공부법 고등학교 2학년, 수학에서 발견한 작은 성공고등학교 2학년 마음 맞는 수학쌤이 생겨 수학공부를 나름 열심히하였다. 시험문제가 출제되는 학습지 15장에 있는 문제를 모두 암기하여 내 생애 처음으로 3등급을 받아보았다. 여태껏 내가 받은 등급은 평균 4~5등급, 재미없던 물리는 7등급까지도 받아봤다. 그런 나에게 수학 3등급은 공부에 흥미를 붙여준 시발점이 되었다. 고3, 그리고 끝없는 노력의 결과는?대학 진학을 목표로 고3 내내 누구보다 열심히 공부했다. 우리 학교에서 공부량만큼은 TOP 5에 들 자신이 있을 만큼 도서관에서 시간을 보내고 문제집을 풀었다. 그러나 결과는 참담했다. 인서울 대학은커녕, 내 점수로는 갈 수 없는 곳이었다. 결국, 울며 겨자 먹기로 3년제 대학에 입학했지만, 코로나19까지 .. 2024. 11. 29. 인생은 선택의 연속이고, 사업은 문제 해결의 연속이다 인생은 매 순간 선택의 연속이다.우리는 하루에도 수십 번의 크고 작은 선택을 한다."오늘 운동을 갈까?" 같은 사소한 결정부터,"어느 대학에 진학할까?", "어떤 직업을 선택할까?"처럼 삶을 좌우하는 중요한 결정까지.이 모든 선택은 내 인생을 만들어가는 조각들이다.특히 사업을 시작하려는 순간, 그 선택은 더욱 중요해진다.사업은 단순한 '돈벌이' 이상의 무언가를 요구한다.내가 왜 이 사업을 시작하려고 하는지,소비자에게 어떤 가치를 제공할 수 있을지에 대해 깊이 고민해야 한다.사업, 문제 해결의 연속이다사업을 운영하는 순간부터 우리는 문제 해결사가 된다.소비자의 니즈를 파악하고, 그들이 겪고 있는 문제를 해결하는 것이 바로 사업의 본질이다.돈만 좇는 사업은 오래 갈 수 없다. 고객의 신뢰를 얻고, 그들의 지.. 2024. 11. 28. 이전 1 2 다음 반응형
